육각형 덤벨은 무게추의 양쪽 끝이 육각형 모양으로 되어 있어 바닥에 놓았을 때 덤벨이 굴러가는 것을 방지하는 일종의 덤벨입니다. 이 유형의 덤벨은 이두근 컬, 가슴 프레스 및 숄더 프레스와 같은 웨이트 트레이닝 운동을 위해 체육관 및 피트니스 센터에서 일반적으로 사용됩니다. 육각 덤벨은 몇 파운드부터 100파운드까지 다양한 무게로 제공되며 철, 강철, 고무 또는 네오프렌과 같은 다양한 재료로 만들 수 있습니다. 근력, 지구력, 근육량을 키우는 데 사용할 수 있는 다재다능하고 효과적인 도구입니다.
육각형 덤벨은 무게추의 양쪽 끝이 육각형 모양으로 되어 있어 바닥에 놓았을 때 덤벨이 굴러가는 것을 방지하는 일종의 덤벨입니다. 이 유형의 덤벨은 이두근 컬, 가슴 프레스 및 숄더 프레스와 같은 웨이트 트레이닝 운동을 위해 체육관 및 피트니스 센터에서 일반적으로 사용됩니다. 육각 덤벨은 몇 파운드부터 100파운드까지 다양한 무게로 제공되며 철, 강철, 고무 또는 네오프렌과 같은 다양한 재료로 만들 수 있습니다. 근력, 지구력, 근육량을 키우는 데 사용할 수 있는 다재다능하고 효과적인 도구입니다.
